Si vous souhaitez avoir un beau corps en évitant de payer une salle, vous pouvez le faire chez vous. Vous n’avez alors qu’à lire nos conseils.
Comment se muscler à la maison ?
pour Le faire et devenir un bel athlète, il vous suffit de :
- faire équipe avec l’un de vos amis
- faites un bon programme
- regarder des vidéos tutoriels sur youtube